'No pain, no gain' é o cacete
Why This Matters
Key context: <a href="https://www1.folha.uol.com.br/colunas/no-corre/2025/03/trago-sua-saude-mental-de-volta.shtml">A primeira aula talvez seja a mais desafiadora</a>. É a única em que os alunos se juntam em duplas para realizar movimentos que impactarão diretamente o parceiro; na primeira metade da sessão, manipulam-no; na segunda, são por ele manipulados. Ou vice-versa. <a href="https://redir.folha.com.br/redir/online/emcimadahora/rss091/*https://www1.folha.uol.com.br/colunas/no-corre/2026/11/no-pain-no-gain-e-o-cacete.shtml">Leia mais</a> (11/09/2026 - 19h10) This development from redir.folha.com.br highlights ongoing changes in the sector.
A primeira aula talvez seja a mais desafiadora. É a única em que os alunos se juntam em duplas para realizar movimentos que impactarão diretamente o parceiro; na primeira metade da sessão, manipulam-no; na segunda, são por ele manipulados. Ou vice-versa. Leia mais (11/09/2026 - 19h10)
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